天冷嬰幼兒到底能不能泡溫泉,出發前,建議爸媽們先看懂泉質標示,才是首要功課!剛好前幾天帶家人上山去泡湯,看到自己孩子泡溫泉就像在家洗澡泡澡一樣簡單,現在就來分享給爸媽們幾個泡湯小撇步,不過,功課做足也要記得隨時觀察孩子的身體狀況唷~
 
 
一、先瞭解溫泉的特性,降低對嬰幼兒皮膚的刺激
台灣溫泉有分硫磺泉、單純泉、食鹽泉、碳酸氫鈉泉、碳酸泉…等,由於嬰幼兒嬌嫩肌膚的角質層較薄,對於酸鹼值太高最好不要泡,降低對皮膚的刺激,像是對金屬製品特別容易產生腐蝕的硫磺泉,你想,一聽到這樣的警語,還敢讓孩子下水泡湯嗎?如果真弄不清楚,出發前可以先打電話問服務人員泉質、酸鹼值是多少,建議最好加自來水稀釋,最重要是,千萬別泡藥浴!
 
 
二、泡湯的環境安全不可少,注意保暖也要保持通風良好
泡湯環境外,最重要就是泡湯的環境安全!由於帶嬰幼兒泡湯,最好別去公共浴池,建議爸媽選擇有室內浴池或個人湯屋為主,而且一定要通風良好的溫泉環境,在自身安全,父母先考慮自身的健康狀況,再決定是否讓嬰幼兒下水泡湯,若下水最好採坐浴或足浴。保持室內溫度也很重要
 
 
三、想要共浴增進親子關係,入浴前更應要注重衛生
由於親子共浴是許多爸媽最期待的親子時光,不只是增進親子關係,也可以提升泡湯時的安全性,但先淋浴在入浴,在泡湯前大人小孩都一定要先將身體洗乾淨,一來是衛生問題,二來是也可以讓小朋友慢慢適應水溫,再緩緩進入水中。
 
 
四、控制好水位、水溫及下水時間
帶嬰幼兒泡湯,最重要的是,水位不得超過嬰幼兒坐姿的心臟以上部位,也就是頭頸部和前胸部要露出水面,加上一定要考慮入浴時會因體重增加水位高度,如水位較高,也可讓小孩直接坐在父母的盤腿之間,至於水溫最好控制平常洗澡38度左右水溫為主,一來可以讓小孩子馬上適應,下水時間也以5分鐘為準,如果水溫不太熱,以提高室溫為主
 
 
五、泡湯完先沖洗,做好嬰幼兒肌膚護理
泡湯完除了要保暖,建議嬰幼兒一定要稍加沖洗,洗完馬上用浴巾包起來,再塗上乳液保持濕潤
 
 
 
六、一定要補充水分,不要馬上吃大餐
最後,一般泡湯完都一定要補充水分,不管是大人還是小孩,一定都要記得喝水,另外建議不要立刻用餐
 

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